Eine typische, manchmal überhebliche Denkerin. Ich dachte, mein persönliches Denken sei DER Zaubertrank. Und: Meine Vergangenheit schien sofort eine Hauptrolle zu spielen, wenn es Probleme gab (Herr Freud sei Dank?). Analysiere, Isa!! Wenn ich schlechte Gefühle erlebte, dann war oft die Vergangenheit oder jemand anderer Schuld. Ich irrte mich… Ich wusste damals noch nicht, dass wir alle ohne Ausnahme uns selbst erleben. Und zwar unseren hausgemachten Eintopf aus Gedanken, Gefühlen.

Ich lebe gelassener. Meine eigenen Gedanken, Gedanken(stürme) und jene anderer haben weniger Gewicht. Ich bin geduldiger und spüre mehr Liebe (für Kinder, Hund, Mann, Freunde, Klienten), kann leichter vergeben (weil ich sehe, dass ich und alle ihr Bestes tun) und vertraue öfter meiner inneren Weisheit. Und ja, das bringt mich zum Wichtigsten: Ich kann besser die Finger davon lassen, wenn Emotionen hochkochen und abwarten, bis ‚die heisse Kartoffel‘ abgekühlt ist.

Er soll ein Geschenk sein von uns für Menschen, die Austausch, Inspiration und Gemeinschaft suchen. Frei von Verpflichtungen und Erwartungen. Mit dem Gesprächskreis können wir gemeinsam mehr erfahren über das Wunder des Menschseins. Über die kreative Kraft in uns drin. Über die faszinierende Welt VOR den Gedanken.

Mein Name ist Paola Royal, und ich arbeite als Life Coach sowie ganzheitliche Physiotherapeutin und Ernährungstherapeutin. Es ist mir eine Freude, meine Klienten dabei zu unterstützen, ihr Bewusstsein zu vertiefen, ihren inneren Kompass zu entdecken und ihr Leben auf eine ganz eigene, wunderbare Art zu leben – frei von der Last der Vergangenheit, Stress und inneren Konflikten.

Ich genieße das Leben in den wunderschönen Schweizer Bergen, wo ich mit meinem Mann, unserem Hund und unserer Katze lebe. Ob online oder persönlich – ich arbeite mit Menschen, die ihre innere Ruhe zu finden möchten. Und wenn du Lust auf ein wundervolles Wochenende in den Schweizer Alpen hast, freue ich mich, dich in der Natur und bei inspirierenden Gesprächen zu begleiten.

Wenn ich heute zurückblicke, kann ich sagen, dass mein Leben eigentlich immer gut war. Ich hatte keine dramatischen Erlebnisse, meine Kindheit war schön, und ich durfte viele wunderbare Momente erleben, für die ich zutiefst dankbar bin.

Tief in mir wusste ich immer, dass das Leben seinen eigenen Weg für mich bereithält. Doch mein Ego war oft im Weg. Ich wollte, dass alles genau so läuft, wie ich es mir vorgestellt hatte. Wenn das nicht der Fall war, fühlte ich Frustration und Unruhe in mir aufsteigen.

Ich war sehr wertend – vor allem mit mir selbst, aber auch mit anderen. Ich verglich mich ständig mit anderen Menschen und hatte dabei das Gefühl, nie gut genug zu sein.

Dieser innere Kampf, den ich damals führte, war so anstrengend. Erst jetzt, während ich diese Worte niederschreibe, wird mir bewusst, wie sehr er mich erschöpft hat.

Ich bin keineswegs perfekt, aber das nehme ich heute mit Humor, anstatt mich selbst zu kritisieren. Mein Bewusstsein für mich selbst, für meine Mitmenschen, alle Lebewesen und die Natur, die uns umgibt, hat sich wesentlich vertieft. In meinem Leben ist heute Ruhe eingekehrt, und ich fühle mich im Flow. Ich genieße mein Leben und die Menschen um mich herum auf wundersame Weise.

Meine Beziehung zu meinem Mann und meinem Sohn ist erblüht. Ich bin dankbar für die Harmonie und Liebe, die uns verbindet. Das Leben ist einfach wunderschön.

Schon damals spürte ich, dass das Leben mir immer den Weg zeigt. Doch heute habe ich ein tieferes, spirituelles Verständnis dafür entwickelt. Wenn mein Geist ruhig ist, höre ich die Weisheit in mir – die innere Stimme, wie wir sie so gerne nennen. Dieses spirituelle Bewusstsein leitet mich durch meinen Alltag. Frustration ist ein Gefühl, das der Vergangenheit angehört.

Ich weiß heute, dass ich in jedem Augenblick mein Bestes gebe – mit dem Wissen und den Möglichkeiten, die mir in diesem Moment zur Verfügung stehen. Es ist für mich nicht mehr wichtig, zu analysieren, was ich denke. Allein das Bewusstsein, dass ich denke, bringt mich zurück in eine innere Ruhe, ins Hier und Jetzt.

Das Verständnis der spirituellen 3 Prinzipien der Psychologie hat meine Arbeit mit meinen Klienten auf tiefgreifende Weise verändert. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und einer tieferen spirituellen Verbindung zu begleiten. Besonders bewegend ist es, die Veränderung in ihnen zu sehen: das Leuchten in ihren Augen, wenn sie beginnen, das Leben von innen heraus zu betrachten und erkennen, dass sie genug sind – genauso, wie sie sind.

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Wenn jeder sehen würde das wir das Leben immer nur von innen nach aussen betrachten können und das jeder Mensch in seiner eigenen Realität lebt, gäbe es kein Stress, viel weniger und nur momentane  Konflikte Wir würden einander besser zuhören da wir interesiert sind wie der Andere die Welt sieht aus seinem Blickwinkel, ohne ihn von unserer Meinung zu überzeugen zu wollen. Es gäbe bessere Zusammenarbeit in Politik, in Business und was momentan immer wichtiger wird, den Planet auf dem wir leben zu erhalten und zu pflegen. Es gäbe Frieden auf Erden……währe das nicht schön? Und es fängt mit uns an, jeder Einzelne Mensch ist ein Diamant du musst nur sehn das du ihn in dir hast. Und diese Gruppe ist ein Ort um dieses Verständniss in die Welt zu tragen. Es fängt mit dir an. Sobald du dieses Verständniss für dich entfaltet hast verhältst du dich automatisch anders, mehr liebenswehrt dir selbst gegenüber und somit bist du auch mehr liebevoll und verständig deiner Mitmenschen und Umwelt gegenüber. Ich freu mich diese Zeit in unseren Meetings mit dir zu verbringen, deine Fragen zu beantworten aber auch von dir zu lernen den du trägst in dir alles Wissen und alle Weissheit die du brauchst um dein Leben auf die schönste Art und Weise zu leben.

Liebe Grüsse und ich freu mich auf dich.

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Davor fühlte mich schnell unter Druck. Bei Belastung war ich latent nervös, habe dies aber nach außen so gut wie möglich kaschiert. Das war zusätzlich anstrengend und diese innere Anspannung konnte man spüren.

Situationen in denen ich mich nicht wohl gefühlt habe, haben mich gedanklich lange nachher noch beschäftigt. Auch Situationen in den ich scheinbar etwas falsch gemacht hatte. Ich habe sie immer wieder durchgedacht, wieder durchlebt und so in mir lebendig gehalten.

Ich habe sehr genau beobachtet, was andere Menschen machen und wie sie auf mich reagieren, um passend auftreten zu können. Nichts falsch zu machen und nicht unangenehm auffallen war mir sehr wichtig. In Gruppen war ich ständig damit beschäftigt zu spüren, wie es jedem geht, ob alles in Ordnung ist, ob etwas von mir gefordert ist, etc. Ich konnte mich schwer entspannen und locker sein, obwohl ich versucht habe, mich nach außen so zu geben. Das hat mich sehr erschöpft.

Ich wollte meinen Problemen auf den Grund gehen und herausfinden, wie ich leichter und unbeschwerter und erfolgreicher leben kann. Deshalb habe ich viele Selbsthilfe-Bücher gelesen, Meditation ausprobiert, Yoga gemacht, mir Videos angesehen und Podcasts gehört, um irgendwie den Gordischen Knoten in mir zu lösen. Ich hatte dabei viele gute Momente und auch Erkenntnisse, wirklich umsetzen konnte ich wenig und es fühlte sich nicht nachhaltig an.

In der Arbeit musste ich mich oft zwingen, unliebsame Dinge zu erledigen. Es fühlte sich schwer und mühsam an. Ich verschob Aufgaben, dadurch entstand noch mehr Stress.

Heute fühle ich mich wirklich gelassener und aufgehoben im Leben. Ich spüre, da ist ein Boden, der mich trägt. Das Verständnis darüber, wie wir Menschen ticken, wie das Menschsein „funktioniert“ hilft mir jeden Tag bewusst und unbewusst, mit allem umzugehen, was mir begegnet.

Ich bin kein „anderer“ Mensch geworden. Meine Themen sind immer noch da, nur fühlen sie sich nicht mehr bedrohlich an. Eher machbar. Ich weiß, es kann mir nichts passieren.

Was die Meinung der „Anderen“ betrifft, beschäftige ich mich viel weniger damit. Sie fühlen sich viel weiter weg an, nicht bedrohlich nahe.

Ich kann in meiner Arbeit mit den Kunden und mit den Aufgaben an sich viel leichter umgehen und ich erledige viel mehr, als früher. Ich mache mir weniger Gedanken und setze Dinge schneller um.

Dass wir gemeinsam einen Raum öffnen können für Austausch und Erkenntnisse.

Einen Raum, indem wir offene Ohren für die Themen haben, die besprochen werden wollen.

Einen Raum, in dem wir neue Blickwinkel und Impulse anbieten.

Einen Raum zum Einfach-Da-Sein, zum Zuhören, zum Erzählen und Fragen stellen.

Einen Raum, in dem wir die Drei Prinzipien* als Basis des Gesprächs nehmen und unsere Erfahrungen mit dieser Sichtweise auf das Leben teilen.